Kim chi nha

[Tâm sự] “Hôm nay nhìn gầy đi đấy nhỉ?”... mình đã quá mệt mỏi với những "lời khen" nơi công sở

M
bngoc_022
2025.04.25 Thích 0 Lượt xem 3898 Bình luận 1

Hiện tại mình đang làm việc tại một công ty không có quy trình rõ ràng, cũng chẳng có manual hay hệ thống đào tạo gì cả. Đối với mình mọi thứ đêỳ thật mông lung, nhưng điều đó không làm mình mệt mỏi bằng một thứ, một thứ khiến mình cảm thấy như rơi vào một cái bẫy tâm lý mỗi ngày đi làm.

 

Người này không phải sếp, nhưng luôn trong tư thế "trên cơ" mình, kiểu như lúc nào cũng chờ sẵn để chê bai hay chỉ trích. Lúc thì bảo “cố gắng hơn đi”, “tìm lại tinh thần hồi mới vào làm”, “chịu khó lên”, dù không hề đưa ra bất kỳ hướng dẫn hay phản hồi cụ thể nào.

 

Không dừng lại ở đó, họ còn bình phẩm ngoại hình mình rất thường xuyên như: “Mắt sửa à?”, “Mũi có đụng dao kéo chưa?”, “Dạo này béo lên đấy”… Có lần còn đưa tay lên định chạm vào tóc mình nữa kìa. Thật sự, mỗi ngày đi làm là một nỗi áp lực cực kì với mình. Tệ hơn nữa, họ từng kéo mình vào phòng họp riêng và nói thẳng: "Cậu trông như bị rối loạn lo âu giai đoạn đầu đấy". Từ hôm đó,  mình đã bắt đầu ghi âm, và có đoạn ghi lại cả câu chuyện về “rối loạn hoảng sợ”. 

Quấy rối nơi công sở

Hiện tại mình đang phải điều trị trầm cảm và rối loạn lo âu. Giống nhiều người, mình đã từng nghĩ rằng “đồng nghiệp thôi mà, cố chịu đựng cho yên", nhưng thật sự là KHÔNG THỂ nữa rồi. Sau khi tìm hiểu pháp luật tại Hàn Quốc, mình mới biết hành vi của người này hoàn toàn có thể bị coi là quấy rối và bắt nạt nơi công sở. Dù họ không là sếp, nhưng nếu có mối quan hệ khiến người khác khó từ chối, thì vẫn thuộc nhóm có “vị thế vượt trội”. Những lời bình phẩm ngoại hình, gây áp lực tinh thần, đụng chạm cơ thể… đều là hành vi vượt quá giới hạn công việc, đặc biệt trong bối cảnh mình đang bị tổn thương tâm lý. 

 

Và dù họ có biện minh là “Chị khen em đấy chứ!” thì khen ngoại hình cũng được xếp vào một dạng hình thức quấy rối. Pháp luật Hàn Quốc cũng đã nhấn mạnh điều này: Không ai có quyền đánh giá ngoại hình người khác, dù với bất kỳ lý do nào. 

 

Do đó, mình đã quyết định viết bài viết này để chia sẻ cũng những người đang đồng cảnh ngộ. Và nếu có ai từng rơi vào tình cảnh giống mình, hãy biết rằng pháp luật cũng đã có nhiều chính sách để bảo vệ tụi mình. Những ngày qua mình đang chuẩn bị nộp đơn khiếu nại với cả hai hướng: bắt nạt nơi công sở và quấy rối tình dục tại nơi làm việc. 

 

Thật sự mình đã do dự rất rất nhiều lần và mình biết sẽ cần nhiều bằng chứng hơn nữa, nên sẽ cố gắng ghi lại thật kỹ. Nếu công ty dám trả đũa vì việc tố cáo, họ có thể bị phạt đến 3 năm tù, vì vậy, dù đang rất mệt mỏi, mình chỉ muốn nói với ai đó ngoài kia cũng đang trải qua điều tương tự: bạn không một mình. Đừng để ai “khen” bạn theo kiểu đó. Không ai có quyền chạm vào tóc bạn, bình phẩm khuôn mặt bạn, hay khiến bạn thấy mình tệ hại vì ngoại hình. 

 

Bình luận 1


Những gì cậu trải qua không phải là chuyện nhỏ đó rõ ràng là quấy rối và bạn hoàn toàn có lý khi lên tiếng. 😢😢
2025.04.25 04:20:10
Trả lời Thích 0
/upload/52968136c34d47978b3a9ffa270da2cd.webp

Tám chuyện

Lá thư từ hàng triệu năm ánh sáng - Lời thì thầm của vũ trụ

M
theannieverse2704
Lượt xem 638
Thích 0
2025.08.12 22:41
Lá thư từ hàng triệu năm ánh sáng - Lời thì thầm của vũ trụ

🌌 Starry Night — Khi bầu trời xoáy cuộn trong tâm trí Van Gogh

M
theannieverse2704
Lượt xem 714
Thích 0
2025.08.12 22:24
🌌 Starry Night — Khi bầu trời xoáy cuộn trong tâm trí Van Gogh

Sao Có Người Xây Lâu Đài Bằng Gạch, Có Kẻ Mãi Chỉ Dựng Lều Bằng Cỏ?

M
해원
Lượt xem 875
Thích 1
2025.08.12 14:10
Sao Có Người Xây Lâu Đài Bằng Gạch, Có Kẻ Mãi Chỉ Dựng Lều Bằng Cỏ?

Cô dâu tương lai lo lắng vì mẹ ruột “đấu ngầm” với gia đình chồng trước ngày cưới

M
theannieverse2704
Lượt xem 700
Thích 0
2025.08.12 13:49
Cô dâu tương lai lo lắng vì mẹ ruột “đấu ngầm” với gia đình chồng trước ngày cưới

Vợ liên tục bịa chuyện về thân thế và nghề nghiệp: Có thể xem là lý do ly hôn?

M
theannieverse2704
Lượt xem 1311
Thích 0
2025.08.12 13:44
Vợ liên tục bịa chuyện về thân thế và nghề nghiệp: Có thể xem là lý do ly hôn?

Sống Mà Không Còn Biết Rung Động – Cái Chết Thầm Lặng Của Tâm Hồn

M
theannieverse2704
Lượt xem 773
Thích 0
2025.08.11 22:38
Sống Mà Không Còn Biết Rung Động – Cái Chết Thầm Lặng Của Tâm Hồn

규야 Kyuya – Người kể chuyện bằng ống kính Sony

M
theannieverse2704
Lượt xem 725
Thích 0
2025.08.11 16:40
규야 Kyuya – Người kể chuyện bằng ống kính Sony

Rosé – “Number One Girl”: Khi tâm hồn một cô gái lộ rõ từng thớ cảm xúc

M
theannieverse2704
Lượt xem 841
Thích 0
2025.08.11 15:27
Rosé – “Number One Girl”: Khi tâm hồn một cô gái lộ rõ từng thớ cảm xúc

Người Hàn Quốc mua gì mang về nhiều nhất khi đi du lịch Nhật Bản?

M
bngoc_022
Lượt xem 1239
Thích 0
2025.08.10 22:53
Người Hàn Quốc mua gì mang về nhiều nhất khi đi du lịch Nhật Bản?

Tiến thoái lưỡng nan: Nhân viên văn phòng phát hiện đồng nghiệp ngoại tình với chồng chị gái bạn thân

M
theannieverse2704
Lượt xem 578
Thích 0
2025.08.10 13:06
Tiến thoái lưỡng nan: Nhân viên văn phòng phát hiện đồng nghiệp ngoại tình với chồng chị gái bạn thân

Lễ Chuseok (Trung Thu) ở Hàn Quốc có gì hay?

M
bngoc_022
Lượt xem 1642
Thích 0
2025.08.10 01:34
Lễ Chuseok (Trung Thu) ở Hàn Quốc có gì hay?

Mỹ phẩm nội địa Hàn có thật là rẻ và tốt như lời đồn?

M
bngoc_022
Lượt xem 617
Thích 0
2025.08.10 00:24
Mỹ phẩm nội địa Hàn có thật là rẻ và tốt như lời đồn?

Four Seasons – Taeyeon | Khi tình yêu cũng thay lá như bốn mùa

M
theannieverse2704
Lượt xem 1126
Thích 0
2025.08.09 22:11
Four Seasons – Taeyeon | Khi tình yêu cũng thay lá như bốn mùa

Chuyện tình một giờ: Cách trẻ em Hàn Quốc tránh bị gắn mác 'mosol'

M
theannieverse2704
Lượt xem 1377
Thích 0
2025.08.09 21:18
Chuyện tình một giờ: Cách trẻ em Hàn Quốc tránh bị gắn mác 'mosol'

Bố mẹ vợ tương lai nhắc chuyện đồng sở hữu ngay trong buổi gặp mặt – Chú rể tương lai tính hủy hôn

M
theannieverse2704
Lượt xem 1061
Thích 0
2025.08.09 21:04
Bố mẹ vợ tương lai nhắc chuyện đồng sở hữu ngay trong buổi gặp mặt – Chú rể tương lai tính hủy hôn
6 7 8 9 10