Kim chi nha

Có những ngày ngập ngụa trong công việc!!!

M
Ocap
2024.11.04 Thích 0 Lượt xem 3623 Bình luận 0

 

 Work life balance
 

 Có những ngày ngập ngụa trong công việc, công việc thuận lợi thì tuyệt vời, còn không thuận lợi thì khả năng gây stress rất cao. Nếu không kiểm soát và tìm cách điều chỉnh thì sẽ không thoát được công việc sau giờ làm việc. 
 

 Mình tin chắc rằng sẽ có người trong chúng ta rơi vào tình cảnh việc việc việc all time, ăn ngủ nghỉ cũng ám ảnh bởi công việc, tệ nhất là làm cho ta mất đi năng lượng tích cực vốn hừng hực của những ngày đầu nhận việc. Đó là lý do khiến ta buông xuôi và cứ mặc cho điều gì đến sẽ đến. Suốt khoảng thời gian đó thật sự chỉ có ta mệt mỏi rồi cáu gắt, ta có thể sẽ chẳng còn là chính mình.

 

 Phải balance, phải tái tạo năng lượng sau giờ làm việc để ta trường sức, minh mẫn tìm giải pháp xử lý công việc. Tập cho mình sự bình tĩnh mọi lúc mọi nơi, tập tiếp nhận lời khuyên, tập lắng nghe bản thân mình, tập nhìn mọi thứ xảy ra với tư duy tích cực, tập tránh xa những thứ làm ta thêm rắc rối, tập sự yêu thương, tập nhìn nhân sinh quan một cách đầy đủ.

 

 Việc gì cũng sẽ có hướng giải quyết, tốt thì giải quyết được thuận lợi tốt đẹp, ít tốt hơn thì mở ra thêm cho ta góc nhìn khác để tiếp tục thử sức, mà quan trọng là ta biết chấp nhận kết quả trong tâm thế thoải mái nhất. 
 

 Tiến lên nào!

 

* Nguồn : https://www.linkedin.com/posts/tran-tung-588a6221_work-life-balance-c%C3%B3-nh%E1%BB%AFng-ng%C3%A0y-ng%E1%BA%ADp-ng%E1%BB%A5a-activity-7259002647221854208-p53e?utm_source=share&utm_medium=member_desktop

Bình luận 0

/upload/52968136c34d47978b3a9ffa270da2cd.webp

Tám chuyện

Tại Sao Chúng Ta Dám Kể Cho AI Những Bí Mật Không Dám Nói Với Ai?

M
해원
Lượt xem 871
Thích 1
2025.07.30 01:53
Tại Sao Chúng Ta Dám Kể Cho AI Những Bí Mật Không Dám Nói Với Ai?

💭 “Breathe” (한숨) – Khi chỉ cần thở thôi cũng đã là nỗ lực

M
theannieverse2704
Lượt xem 902
Thích 0
2025.07.29 22:19
💭 “Breathe” (한숨) – Khi chỉ cần thở thôi cũng đã là nỗ lực

🌿 “To My Youth” – Một lá thư thì thầm gửi đến tuổi trẻ lặng lẽ

M
theannieverse2704
Lượt xem 999
Thích 0
2025.07.29 21:50
🌿 “To My Youth” – Một lá thư thì thầm gửi đến tuổi trẻ lặng lẽ

Bí quyết "lão hóa ngược" của một ông chồng U40

M
해원
Lượt xem 690
Thích 1
2025.07.29 21:44
Bí quyết "lão hóa ngược" của một ông chồng U40

Khi robot vẽ bừa còn bán được giá hơn tranh của con người!

M
해원
Lượt xem 637
Thích 1
2025.07.29 20:19
 Khi robot vẽ bừa còn bán được giá hơn tranh của con người!

Dear My All (나의 모든 이들에게) - Bản nhạc chữa lành dành cho những tâm hồn mỏi mệt

M
theannieverse2704
Lượt xem 904
Thích 0
2025.07.29 17:29
Dear My All (나의 모든 이들에게) - Bản nhạc chữa lành dành cho những tâm hồn mỏi mệt

Tám chuyện: Nên hay không việc phim Hàn ngập tràn cảnh uống rượu?

M
bngoc_022
Lượt xem 922
Thích 0
2025.07.29 01:25
Tám chuyện: Nên hay không việc phim Hàn ngập tràn cảnh uống rượu?

Có một cuộc chiến mới ở Hàn Quốc mang tên.. “đại dịch cô đơn”

M
bngoc_022
Lượt xem 670
Thích 0
2025.07.29 00:03
Có một cuộc chiến mới ở Hàn Quốc mang tên.. “đại dịch cô đơn”

Chiếc vòng cổ 42.000 USD của phu nhân Tổng thống Hàn: Bất ngờ được tìm thấy tại nhà người thân!

M
Hana Hana
Lượt xem 930
Thích 0
2025.07.28 23:14
Chiếc vòng cổ 42.000 USD của phu nhân Tổng thống Hàn: Bất ngờ được tìm thấy tại nhà người thân!

Gout – Căn bệnh cũng bị phân biệt giàu nghèo?

M
theannieverse2704
Lượt xem 1010
Thích 0
2025.07.28 12:32
Gout – Căn bệnh cũng bị phân biệt giàu nghèo?

Biết được bí mật mà gia đình đã giấu kín cả đời… là một cảm giác rất ba chấm

M
bngoc_022
Lượt xem 1540
Thích 0
2025.07.26 22:54
Biết được bí mật mà gia đình đã giấu kín cả đời… là một cảm giác rất ba chấm

Tại sao có những khách quen đang ăn uống đóng họ mỗi tuần đột nhiên biến mất? ( này là câu chuyện của tui thôi nha)

M
bngoc_022
Lượt xem 1519
Thích 0
2025.07.26 22:44
Tại sao có những khách quen đang ăn uống đóng họ mỗi tuần đột nhiên biến mất? ( này là câu chuyện của tui thôi nha)

Món ăn nào mọi người thấy ngon nhất dù đã trải qua 10 năm?

M
bngoc_022
Lượt xem 1638
Thích 0
2025.07.26 22:35
Món ăn nào mọi người thấy ngon nhất dù đã trải qua 10 năm?

Cách tôi phát hiện mình có bầu không giống phim Hàn chút nào!!

M
bngoc_022
Lượt xem 1161
Thích 0
2025.07.26 22:20
Cách tôi phát hiện mình có bầu không giống phim Hàn chút nào!!

Tại sao trẻ em bây giờ lại trở nên trầm cảm một cách kỳ lạ vậy mấy bà?

M
bngoc_022
Lượt xem 1152
Thích 0
2025.07.26 22:15
Tại sao trẻ em bây giờ lại trở nên trầm cảm một cách kỳ lạ vậy mấy bà?
9 10 11 12 13