Kim chi nha

Dưới đây là 10 bài học từ cuốn sách The Courage to Be Disliked của Ichiro Kishimi và Fumitake Koga:

M
nyanchan
2025.02.17 Thích 0 Lượt xem 3517 Bình luận 0

Sách - The Courage To Be Disliked by Ichiro Kishimi and Fumitake Koga ( Khu  Vườn Sách ) | Shopee Việt Nam

 

Dũng cảm trước sự không đồng tình:
Hãy chấp nhận dũng cảm để bị ghét, giải thoát bản thân khỏi sự cần thiết phải luôn tìm kiếm sự chấp nhận từ người khác.

 

 

Trách nhiệm cá nhân:
Hiểu các nguyên lý của Adler, nhấn mạnh trách nhiệm cá nhân và quyền lực để hình thành cuộc sống của chính bạn.

 

 

Thoát khỏi tư duy nạn nhân:
Phá vỡ tư duy nạn nhân bằng cách nhận thức được khả năng đưa ra quyết định và kiểm soát số phận của mình.

 

 

Kết nối xã hội:
Xem xét tầm quan trọng của sự kết nối xã hội và cá tính, tìm kiếm sự cân bằng giữa độc lập và các mối quan hệ.

 

 

Vượt qua cảm giác tự ti:
Khám phá các phương pháp để vượt qua cảm giác tự ti và xây dựng hình ảnh bản thân tích cực.

 

 

Tâm lý học tích cực:
Áp dụng các nguyên lý của tâm lý học tích cực, tập trung vào sự phát triển cá nhân, khả năng phục hồi và theo đuổi hạnh phúc.

 

 

Tự do trong các mối quan hệ:
Khám phá sự tự do trong các mối quan hệ khi mọi người chấp nhận nhau mà không áp đặt sự thay đổi.

 

 

Sống trong hiện tại:
Hãy chấp nhận tầm quan trọng của việc sống trong khoảnh khắc hiện tại, tránh quá chú trọng vào những tổn thương quá khứ hay

 lo lắng về tương lai.

 

 

Đối mặt với thử thách trong cuộc sống:
Phát triển khả năng phục hồi và đối mặt với thử thách trong cuộc sống bằng dũng khí, nhận diện chúng như những cơ hội để trưởng thành.

 

 

Sự chân thật và biểu đạt bản thân:
Nhấn mạnh sự chân thật và biểu đạt bản thân, xây dựng một cuộc sống phù hợp với những giá trị và niềm tin đích thực của bạn.

Bình luận 0

/upload/52968136c34d47978b3a9ffa270da2cd.webp

Tám chuyện

Sếp làm biếng, phải làm sao?

M
nyanchan
Lượt xem 3772
Thích 0
2025.04.07 00:25
Sếp làm biếng, phải làm sao?

Đừng tùy tiện dùng tiếng Hàn để chửi!

M
nyanchan
Lượt xem 4196
Thích 0
2025.04.07 00:01
Đừng tùy tiện dùng tiếng Hàn để chửi!

Nhật ký ngày… (trời cũng hổng nhớ nổi ngày nữa): Tại sao tôi nghèo?

M
nyanchan
Lượt xem 3802
Thích 0
2025.04.06 23:44
  Nhật ký ngày… (trời cũng hổng nhớ nổi ngày nữa): Tại sao tôi nghèo?

Tôi rất đồng cảm với cảm giác "không ai quan tâm đến sinh nhật của mình."

M
nyanchan
Lượt xem 3463
Thích 0
2025.04.06 23:36
Tôi rất đồng cảm với cảm giác "không ai quan tâm đến sinh nhật của mình."

Liệu chúng ta đang tạm trú trong giấc mơ của người khác, rồi tưởng đó là của chính mình?

+1
M
해원
Lượt xem 4011
Thích 1
2025.04.05 14:33
Liệu chúng ta đang tạm trú trong giấc mơ của người khác, rồi tưởng đó là của chính mình?

Tuyển bạn gái nắm tay ngắm hoa anh đào 200 ngàn won một ngày

+2
M
해원
Lượt xem 4777
Thích 1
2025.04.03 21:45
Tuyển bạn gái nắm tay ngắm hoa anh đào 200 ngàn won một ngày

Con gái cần nên làm gì để khiến kẻ biến thái phải lùi bước?

M
해원
Lượt xem 3763
Thích 1
2025.04.02 12:54
Con gái cần nên làm gì để khiến kẻ biến thái phải lùi bước?

Ai khâu miệng Harley?

+1
M
nyanchan
Lượt xem 3552
Thích 0
2025.03.30 12:58
Ai khâu miệng Harley?

Một câu chuyện kinh dị

M
nyanchan
Lượt xem 3650
Thích 0
2025.03.30 12:19
Một câu chuyện kinh dị

5 phim Hàn về đề tài Y Khoa không thể bỏ lỡ: Cảm xúc vỡ oà giữa phút giây gấp gáp và tình người ấm áp

+1
M
bngoc_022
Lượt xem 4805
Thích 0
2025.03.30 02:14
5 phim Hàn về đề tài Y Khoa không thể bỏ lỡ: Cảm xúc vỡ oà giữa phút giây gấp gáp và tình người ấm áp

Khi Suzy cũng bị tổn thương bởi người từng gọi là bạn và bài học đắt giá về sự tin tưởng trong showbiz

M
bngoc_022
Lượt xem 4144
Thích 0
2025.03.30 02:08
Khi Suzy cũng bị tổn thương bởi người từng gọi là bạn và bài học đắt giá về sự tin tưởng trong showbiz

Hãy Thật Sự Cẩn trọng Với Đồ Ăn Giao Hàng Tận Nơi, Đặc Biệt Là Trong Mùa Xuân

M
bngoc_022
Lượt xem 4070
Thích 0
2025.03.30 02:02
Hãy Thật Sự Cẩn trọng Với Đồ Ăn Giao Hàng Tận Nơi, Đặc Biệt Là Trong Mùa Xuân

Mình cũng từng thích trend “Ghibli Style” khi dùng ChatGPT… cho đến khi nhận ra điều này

M
bngoc_022
Lượt xem 5167
Thích 0
2025.03.30 01:57
Mình cũng từng thích trend “Ghibli Style” khi dùng ChatGPT… cho đến khi nhận ra điều này

Đừng vội tin vào nước mắt trẻ thơ: Khi yêu thương mù quáng lại khiến con mất đi các kĩ năng xã hội

M
bngoc_022
Lượt xem 3680
Thích 0
2025.03.30 01:23
Đừng vội tin vào nước mắt trẻ thơ: Khi yêu thương mù quáng lại khiến con mất đi các kĩ năng xã hội

[SOI PHIM] Đến thử rạp phim nơi IU trở thành cô bé bán vé ở Gwangju trong phim Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt

M
bngoc_022
Lượt xem 3024
Thích 0
2025.03.30 01:16
[SOI PHIM] Đến thử rạp phim nơi IU trở thành cô bé bán vé ở Gwangju trong phim Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt
23 24 25 26 27