REVIEW SÁCH “SỰ THƯ THẢ CỦA NGƯỜI LỚN” – BÍ QUYẾT SỐNG NHẸ NHÀNG KHI CUỘC SỐNG QUÁ ÁP LỰC

Cuốn sách này chỉ dẫn cách giải tỏa áp lực về thể chất và tinh thần để trở thành người trưởng thành sống vui vẻ, thoải mái, không còn bị giới hạn bởi những quan niệm “đến tuổi này thì phải thế này” hay “phải giữ hình ảnh người lớn như thế kia.” 

Quan trọng hơn là tạo ra khoảng trống trong tâm hồn để thoát khỏi những xiềng xích xã hội và tâm lý, từ đó tận hưởng cuộc sống thật sự theo cách của mình. Với mình, một người mơ ước trở thành bà lão vui vẻ, sống trọn vẹn niềm vui, cuốn sách này như một lời nhắc nhở về tâm thế cần có để không bị hao mòn thể lực và tinh thần.

Tác giả nhấn mạnh rằng, càng lớn tuổi, thay vì cố gắng làm tốt mọi việc thì “sống tốt” mới là điều quan trọng hơn cả. Ở những nước như Hàn Quốc và Nhật Bản, nhiều người ngày ngày phải sống trong áp lực trách nhiệm lớn, luôn trong trạng thái căng thẳng. Cuốn sách đưa ra những lời giải đáp thực tế và rõ ràng về việc liệu chúng ta có nên cứ tiếp tục sống như vậy hay không.

“Sống thư thả là bí quyết để duy trì sức khỏe và cuộc sống sung túc khi về già. Khi đã nghỉ hưu, bạn được giải phóng khỏi nghĩa vụ lao động và những ràng buộc xã hội. Đây là cơ hội quý giá để sống nhẹ nhàng hơn.”

Cuốn sách cũng cảnh báo rằng, nếu bạn không biết cách sống thư thả, khi có điều gì cần quan tâm, bạn sẽ chỉ tập trung vào điều đó mà mất đi sự thoải mái trong tâm hồn, dẫn đến quên mất những thứ thực sự quan trọng. 

Ví dụ, quên tắt đèn điện không gây hậu quả lớn, nhưng quên tắt bếp ga thì rất nguy hiểm.

Mặt khác, nếu quá thoải mái, bạn cũng có thể gặp phải trầm cảm. Vì vậy, tác giả khuyên bạn nên thử sức với những điều mới mẻ trong cuộc sống. Thử mặc bộ đồ nổi bật mà bạn từng e ngại, đi con đường ít đi, đọc những cuốn sách mà trước đây bạn nghĩ sẽ không thích – tất cả những điều này sẽ giúp cuộc sống trở nên thú vị và đầy cảm hứng.

“Cuộc đời luôn là một thử nghiệm. Thất bại là điều không tránh khỏi. Nhưng nếu bạn đặt ra giới hạn rõ ràng về mức độ thiệt hại khi thất bại, thì mọi chuyện sẽ trở nên dễ kiểm soát hơn.”

Cuối cùng, cuốn sách dạy ta cách tập trung trọn vẹn vào bản thân để lấy lại năng lượng sống, không bị chi phối bởi những lo âu, căng thẳng không cần thiết. Khi bạn có thể giữ được sự thoải mái trong tâm hồn, biết cách từ chối những ràng buộc không cần thiết, bạn sẽ có được cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.